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Mein Motto

One Life  One Body One Chance 

"gesundheit ist nicht alles aber ohne gesundheit ist alles nichts." 
Arthur Schop

03.07.1074

Meine Ausbildungen:

Dipl. Pilates Care Therapeut
Dipl. Reha-Trainer
Zert. Medical Trainer
Dipl. Personal Trainer
Zert. Faszienmasseur
Zert. Ernährung-Coach
Dipl. Fitness-Instruktor
Dipl. Fitness-Betreuer
Dipl. Fussballtrainer

Erfahrung im Bereich:
 

Personal Training
Medical Trainer (Reha) 
Pilates Care (Reha)
Stoffwechsel -Ernährungskonzept
Sport-Ernährung
Körperzusammensetzung Analyse 
Darmsanierung 
Nacken-Rückentraining 
Rückenmassage
Faszientraining + Massage
Trigger Point Manuelle Therapie Massage

  • Zertifizierten SWICA Personal Trainer mit Krankenkasse Anerkennung 

  • Anerkennung SPTV Schweizerischen Personal Training Verband Qualität Siegel

  • Pilates Care Therapie mit Krankenkasse Anerkannt. Folgenden Krankenkasse unterstützen                         die PilatesCare Methode im Rahmen einer Zusatzversicherung" Gesundheit und Prävention".                    CSS, SWICA, Helsana, Gruppe (Avanex, Progrès, Sansan, KLug, Stoffel Mals), ÖKK, KPT,        CONCORDIA,  Group Mutuel, Sympany und SODALIS GESUNDHEITSGRUPPE                                                                 

  • Was gefällt dir an deiner Arbeit?

    Die Menschen auf Ihren Ziele zu begleiten und Sie gut wie möglich zu coachen. Resultate sind messbar und auch ersichtlich in paar wenige Monate. Die beste Investiton für Ihre Gesundheit

  • Welche Fragen stellen dir deine Kunden normalerweise und wie beantwortest du sie ?

    Frage: Wie baue ich meine Muskel auf und als Frau wie straffe ich mein Bindegewebe ?

  • Antwort: Durch die richtige Eiweiss zufuhr und durch Krafttraining ist es möglich das Bindegewebe zu straffen. Muskelaufbau durch die richtige Eiweisse Ernährung und Supplements ist es möglich die Muskel aufzubauen. Body Shape durch Intervall Training eine Kombination von Cardio Training und Krafttraining um im Shape zu kommen.

  • Gibt es spezielle Informationen bzgl. deiner Arbeit, die du mitteilen möchtest ?

    Als Personal Training Kunde haben Sie den Vorteil durch meine langjährige Erfahrung im Fitness und div. Sportarten rundum gecoacht zu werden und alle mögliche Ziele umzusetzen.

  • Die Garantie eines qualifizierten Trainer zu haben.