Body&Style

Gianvito Guidera
Zert.Personal-Trainer, Medical Trainer
Pilates Care Therapeut

                        GG

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Mein Motto

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One Life  One Body One Chance 

"gesundheit ist nicht alles aber ohne gesundheit ist alles nichts."
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                                                                   Arthur Schop

Gianvito Guidera 03.07.1974

Meine Ausbildungen:
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Dipl. Pilates Care Therapeut
Dipl. Reha-Trainer
Zert. Medical Trainer
Dipl. Personal Trainer
Zert. Faszienmasseur
Zert. Ernährung-Coach
Dipl. Fitness-Instruktor
Dipl. Fitness-Betreuer
Dipl. Fussballtrainer
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Erfahrung im Bereich:

Personal Training

Medical Trainer (Reha) 

Pilates Care (Reha)

Stoffwechsel -Ernährungskonzept

Sport-Ernährung

Körperzusammensetzung Analyse 

Darmsanierung 

Nacken-Rückentraining 

Rückenmassage

Faszientraining + Massage

Trigger Point Manuelle Therapie Massage

  • Zertifizierten SWICA Personal Trainer mit Krankenkasse Anerkennung

  • Anerkennung SPTV Schweizerischen Personal Training Verband Qualität Siegel

  • Pilates Care noch nicht Krankenkasse Anerkannt. wird demnächst  absolviert 2021

  • Was gefällt dir an deiner Arbeit?

    Die Menschen auf Ihren Ziele zu begleiten und Sie gut wie möglich zu coachen. Resultate sind messbar und auch ersichtlich in paar wenige Monate. Die beste Investiton für Ihre Gesundheit

  • Welche Fragen stellen dir deine Kunden normalerweise und wie beantwortest du sie?

    Bindegewebe straffung Durch die richtige Eiweisse und durch Krafttraining ist es möglich das Bindegewebe zu straffen. Muskelaufbau durch die richtige Ernährung und Supplements ist es möglich die Muskel aufzubauen. Body Shape durch Intervall Training eine Kombination von Cardio Training und Krafttraining um im Shape zu kommen.

  • Gibt es spezielle Informationen bzgl. deiner Arbeit, die du mitteilen möchtest?

    Als Personal Training Kunde haben Sie den Vorteil durch meine langjährige Erfahrung im Fitness und div. Sportarten rundum gecoacht zu werden und alle mögliche Ziele umzusetzen. Die Garantie eines qualifizierten Trainer zu haben.